22Giu, 2020
0
COME E QUANDO (NON) INIZIARE UNA DIETA
Decidere di iniziare una dieta è una cosa piuttosto semplice. Più difficile è trovare la giusta mentalità che permetta di avere risultati duraturi e arrivare fino in fondo, senza mollare prima di aver raggiunto il nostro obiettivo. È lunedì e comincia la settimana. Alcuni di voi rimpiangeranno il weekend e il fatto di essere tornati al lavoro. Ma in fondo, per chi è facile il lunedì? Non è forse il giorno più odiato di tutti? Sicuramente però qualcuno avrà iniziato la settimana pieno di energie e buoni propositi. Soprattutto se abbiamo esagerato nel […]
READ MORE